Спортивно-оздоровительная программа "Маугли"
Программа основана на выполнении стандартизованных комплексов строго регламентированных физических упражнений в форме круговой тренировки, проводимой в достаточно высоком темпе с кратковременными паузами для отдыха, и включает в себя основной комплекс, комплексы для направленного развития физических качеств и блок подвижных игр:
1) Основной (разминочный) комплекс.
2) Комплекс для развития мышц живота, спины и плечевого пояса.
3) Комплекс для развития прыгучести.
4) Комплекс для развития гибкости.
5) Комплекс «Акробатика».
6) Подвижные игры.
Программа занятий
Спортивно-оздоровительная программа "Маугли" предназначена для детей в возрасте от 4 до 7 лет.
Основная цель программы - сохранение и укрепление здоровья детей посредством выполнения стандартизированного комплекса общеразвивающих и силовых упражнений, упражнений для развития прыгучести, ловкости и гибкости. Программа содержит описание комплексов физических упражнений, методические указания по их выполнению. В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования Программа включает в себя физические упражнения, способствующие приобретению опыта в следующих видах деятельности детей:
· двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость;
· в деятельности, направленной на правильное формирование опорно-двигательной системы организма, развитие равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также правильное, не наносящее ущерба организму, выполнение основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;
· становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;
· становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника